Huno Emagrecimento

Produtos para emagrecer naturalmente

Quando você se propõe como meta emagrecer, podem aparecer diferentes alternativas em produtos do mercado. É comum encontrar diferentes produtos para emagrecer, especialmente em lojas de alimentos saudáveis, ou mesmo pela Internet, mas algo muito importante que deve ter em conta, é que geralmente, estes produtos somente gozam de todas as suas bondades, mas não alertam sobre os possíveis efeitos colaterais que podem gerar.


Pode ser tentador para adquirir qualquer um destes produtos, especialmente para testar a sua eficácia e, se não, mudar para outro que possa lhe dar melhores resultados.


No entanto, para evitar qualquer efeito secundário ou negativo em sua saúde, apesar de ser promissores, você deve primeiro informar-se sobre os prós e contras de tais artigos.


Em seguida, apresentamos-lhe algumas das interessantes opções em produtos para emagrecer naturalmente, embora sempre recomendamos a consulta e supervisão de um médico ou nutricionista esportivo, sendo quem pode recomendar os mais apropriados de acordo com suas características pessoais.


Chá verde


Em muitas ocasiões, nós falamos dos benefícios do chá verde, que graças a substâncias como teanina, podem aumentar o metabolismo basal, bem como suprimir o apetite. Neste sentido, também é apropriado mencionar, que mesmo que beber chá verde pode ajudar a emagrecer, é importante não abusar do mesmo, evitando assim algumas complicações para a saúde.


Feijão


Especificamente falando do extrato de feijão, que também é conhecido como Phaseolus vulgaris; é uma substância natural que é comumente vendido em forma de suplemento. O extrato de feijão contribui para a decomposição de carboidratos no organismo, diminuindo a sua absorção.


Glucomanano


O glucomanano é uma substância extraída da raiz do konjac. Este é rico em fibra solúvel, que atrai a água e a transforma em gel durante a digestão. Alguns especialistas asseguram que o glucomanano, é capaz de suprimir o apetite, favorecendo a sensação de saciedade.


Produtos para emagrecer


Quitosana


A quitosana é um suplemento alimentar à base de quitina, que pode ser encontrado especialmente em carapaças de crustáceos, como no caso de caranguejo, camarão e lagosta. Apesar de haver poucas pesquisas sobre o uso da quitosana na perda de peso, alguns especialistas afirmam que pode lutar contra a absorção de gordura.


Vitamina D


A vitamina D é fonte de vários benefícios para a saúde, entre eles, pode ajudar a perder peso. Mas também devemos ressaltar que ainda existem alguns estudos que possam confirmar os benefícios, em concreto, neste aspecto, mas sempre é importante consumir vitamina D para a saúde em geral.


Resveratrol


Este é um antioxidante, que pode ser encontrado na pele das uvas vermelhas. O resveratol é um produto natural excelente para acelerar o metabolismo, assim como para prevenir o crescimento de células de gordura.


Capsaicina


Dentro dos produtos naturais para emagrecer, podemos mencionar a capsaicina, que pode aumentar o metabolismo, diminuir o apetite e reduzir a gordura.


Óleo de coco


O óleo de coco é rico em conteúdo de triglicerídeos de cadeia média, que serve para o aumento do metabolismo corporal, sendo também um excelente produto para emagrecer.


Laranja amarga


Um dos produtos mais famosos para emagrecer, é precisamente a laranja amarga. Esta pode estimular o processo de queima de gordura, aumento da pressão arterial, da frequência cardíaca, fatores que produzem o corpo a queimar maior quantidade de calorias.


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